
Этот лайфхак с локтями отлично профилактирует проблемы, с которыми мы боремся. Убираем непонятные движения и добиваемся правильного удара слева! #лайфхак #бокс #ударслева #техникабокса #тренировка #самооборона #спорт #единоборства #защита #советыбоксера