Рассматриваем, как наше восприятие реальности и воспоминания зависят от состояния мозга. От посттравматического стресса до проблем с восприятием и памяти — важно понимать, что наш мозг формирует наш мир. Узнайте, как изменить парадигму восприятия, наладить работу мозга и улучшить качество своей жизни.
00:00 Введение
Благодарность участникам и команде, упоминание обсерватории и наблюдений за солнцем.
01:37 Описание солнца
Сравнение солнца с рельефным объектом и его бурлящей поверхностью.
03:42 Реальность и её описания
Реальность через химию, физику и подготовка к семинару о памяти и деменции.
05:12 Воспоминания и мозг
Извлечение воспоминаний, влияние состояния мозга. Пример с музеем.
07:58 Посттравматический стресс
Как травма создает искажённую реальность. Пример с хромотой.
12:45 Замещение информации
Замена старой информации новой и невозможность сохранения всех деталей.
16:20 Восприятие реальности
Реальность зависит от состояния мозга. Проблемы в голове, а не в реальности.
22:23 Космос и восприятие
Масштабы космоса и автоматическое создание реальности мозгом.
27:38 Влияние страха
Страх создает избегание. Лечение проблем в голове, а не в реальности.
30:03 Заключение
Поддержка участников, значение здоровья и психоневрологии.
32:51 Болезни и конкретика
Болезни проявляются по-разному. Искажённая реальность создаётся больным мозгом.
37:55 Улучшение работы мозга
Перезапись привычек, два дневника: положительные и отрицательные моменты.
41:39 Перепрограммирование мозга
Сначала наладить работу мозга, затем перепрограммировать. Плохое запоминается сильнее.
44:20 Изменение парадигмы
Необходимо менять подход к восприятию мира для решения проблем.
57:34 Качество жизни
Важно стремиться к улучшению качества жизни, а не к абсолютному здоровью.
01:09:36 Взаимодействие с полицией
Как вести себя при остановке полицией: формальный язык и уважение.
01:11:34 Приглашение на семинар
Приглашаются все желающие на семинар о памяти в Москве и Амстердаме.