А вам бывает тяжело вставать по утрам?Чтобы помочь себе и запустить в теле активность запоминайте эти лёгкие упражнения.
Я сама просыпаюсь с такой гимнастикой и даже могу сделать её днём, если чувствую, что засиделась и настроение падает.
Сохраняйте, делитесь с подругами и чувствуйте себя на все 100!
❗ Смотрите также полезные видео:
Что делать, если болят плечи и между лопаток:
Как убрать холку и вернуть подвижность плечевых суставов (лечебная гимнастика):
====================
Подписывайтесь на мой канал:
====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:
со скидкой 60%➤
====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:
Вконтакте ➤
Telegramm ➤
YouTube ➤
====================
Записаться на личную консультацию:
Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber +79219148235
e-mail: info@margaritalevchenko.ru
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
