❤️ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОПАСНЫ❓ #сахарныйдиабет #сахаркрови #диабет #здоровье #диабетик #сд

Подробнее о видео

❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ❓

При диабете есть ❌ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ , которые стоит исключить из питания навсегда, даже если диабет полностью компенсирован, так как эти продукты дают резкий подъём сахара крови и вредят сосудам и нервам.

👩🏼⚕️КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ❓

🔴 САХАР И МЁД

Весь сахар -и белый сахар, и коричневый сахар, и кокосовый сахар– обеспечивает резкий скачок сахара крови.

Так и мёд, который содержит в себе глюкозу-сахар и фруктозу- тоже сахар, ведёт к резкому скачку сахара крови.

🔴 ВИНОГРАД И БАНАН

Оба эти продукта богаты фруктозой и резко повышают сахар крови, поэтому при диабете мы их исключаем.

🔴 БЕЛАЯ МУКА

При диабете мы исключаем белую муку (высшего сорта) и продукты, которые содержат в себе белую муку.

🔴 ВЫСОКОФРУКТОЗНЫЕ СИРОПЫ- сироп топинамбура, сироп агавы, кленовый сироп

Данные сиропы выраженно поднимают сахар крови за счёт содержащейся в них фруктозы и, опять же, за счёт содержащейся в них фруктозы, нагружают печень при регулярном употреблении, поэтому их мы исключаем.

🔴СЛАДКИЕ ГАЗИРОВКИ

Сладкие газировки содержат в себе огромное количество добавленного сахара.

🔴ПОКУПНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ С БЕЛОЙ МУКОЙ:

Пельмени, вареники, курица в панировке и прочие продукты, которые содержат в себе белую муку, исключаем.

В питании мы выбираем чистый белок: рыба, курица, мясо, а к ним-больше низкоуглеводных овощей, серые крупы и серые виды муки.

👉 А ВЫ ИСКЛЮЧИЛИ ВСЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РАЦИОНА❓

💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕


Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️

👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,

✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ

Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте 🌐

Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,

✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,

✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,

❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉

🏃♀️Займитесь своим здоровьем!

💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт

📌 Через моего ассистента

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови