Хлеб Здоровье из красной чечевицы без муки и глютена

Подробнее о видео

Хлеб Здоровье из красной чечевицы без муки и глютена.

🍞 360 гр красной чечевицы
🍞 3 яйца
🍞 250 мл кефира
🍞 1-1.5 ч л соли
🍞 1/4 ч л черного перца молотого
🍞 60 мл масла растительного
🍞 1 ст л уксуса 9%
🍞 15 гр разрыхлителя
🍞 1 ч л семян кунжута

Чечевицу замочить в холодной воде на 2 часа. Промыть хорошо, слить воду.

Добавить яйца, кефир, соль, перец, масло растительное. Хорошо пробить блендером.

Добавить уксус, разрыхлитель

Вылить в форму и запечь в духовке при 180* 1-1,2 часа до сухой шпажки. У вас может быть другое время. Просто проверять шпажкой.

Такой здоровый хлеб без муки и глютена подходит для диет и похудения.

Необычно и вкусно!😋😋

Всем приятного аппетита😋 Мира и добра❤️

Друзья, пишите комментарии, всем отвечаю.

Ставьте 👍❤️ и подписывайтесь🌸