
В этом видео я покажу вам простое и приятное упражнение для растяжения лестничной мышцы, которое можно выполнять, лежа. Это упражнение идеально подходит для людей, которые ищут легкий и эффективный способ уменьшить шум в ушах без усилий. Узнайте, почему важно делать его лежа и как оно поможет вам расслабиться и снять напряжение.
Если шум в ушах — это ваша проблема, и вы хотите решить её с помощью простых и доступных методов, не пропустите мой курс самолечения шума в ушах! В нем я собрал лучшие практики, чтобы вы могли восстановить комфорт и тишину в своей жизни.
👂 Подпишитесь на канал и не забудьте нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые видео с полезными упражнениями и советами!
Facebook:
Instagram: