
Ингредиенты:
▫️Бананы — 4 шт.
▫️Лук — 1 шт.
▫️Вода — 1 л
▫️Карри — 2 ч. л.
▫️Чеснок — 2 зубчика
▫️Соль и перец — по вкусу
Приготовление:
1. Очистить и нарезать фрукты и лук.
2. Вскипятить воду, всыпать порошок карри. Через минуту добавить бананы, лук и зубчики чеснока. Посолить, перемешать, накрыть крышкой, довести до кипения, убавить огонь до среднего и варить около 30 минут.
3. Превратить в пюре с помощью блендера. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» —
RuTube —
Телеграм —
«Вконтакте» —
Одноклассниках —
Яндекс.Дзен —
Facebook —
#живаяеда #бананы