🎓 Лікар-діетолог, професор Олена Няньковська розповідає: як ☘ дієта, вітаміни та мікроелементи можуть допомогти нам у боротьбі зі стресом? Які продукти варто додати до раціону? Яка дієта вважається найбільш оптимальною при стресі? Яка роль магнію, куркуміну та вітамінів групи "В" при стресі?💠 RU Стресс - диета, продукти и витамины для уменьшения стресса:
📜 Записуйтеся на консультацію лікаря-дієтолога, професора Олени Няньковської:
📺 Зміст відео:
0:00 Стрес дієта, продукти та вітаміни для зменшення стресу
1:15 Стадії стресу
3:14 Як наше харчування може впливати на хронічний стрес
4:05 Продукти для зниження стресу
6:00 Антидепресанти на Вашому столі
7:03 Магній і стрес
9:53 Куркумін і стрес: Знайомство з природним заспокійливим засобом
11:38 Група вітамінів "В" і стрес
12:56 Дієта і стрес
Бажаємо Вам здорового довголіття! 💖
🥇 Join this channel to get access to perks:
🎓 Актуальна корисна інформація про правильне і здорове харчування. Останні Європейські рекомендації по anti-age харчування, detox, афективних дієтах.
#️⃣ #nyankovska #дієтолог #нутриціолог #dieta_nyankovskoi #diet_nyankovska #няньковська #nyankovskyy #няньковская #stressreduction #stressreliever #стрес #стрес_дієта #дієта_няньковської
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
