Психологическая поддержка в трудные времена | Как устроен «Круг поддержки»

Подробнее о видео

Какая нужна психологическая поддержка в трудные времена, как устроен "Круг поддержки" и о том, как важно быть вместе поговорили клинический психолог Екатерина Тетерникова и основатель проекта Family Tree Анастасия Изюмская.
В "Круге поддержки" вы:
научитесь быстро и гарантированно снижать уровень напряжения;
поймете, как усилить ощущение радости, даже в сложные времена;
узнаете, как наладить сон и питание и остановить внутреннюю критику;
получите набор техник, которые быстро снизят чувство бессилия, шока, гнева и стыда;
в долгосрочной перспективе сможете сохранять эмоциональную устойчивость, даже если вокруг хаос и неопределенность
БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ УЧАСТИЯ В "КРУГЕ ПОДДЕРЖКИ":

Подписывайтесь на рассылку Family Tree:

Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту:

«Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»:

Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской:

Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях

Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса:
___________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

Facebook -
VKontakte -
Инстаграм -
Адрес канала:

#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий #психология #тревога #стресс
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓