Привет всем! Это мой 9-й день на пути к цели — сбросить 25 кг к Новому году с помощью дефицита калорий. В этом видео рассказываю, как проходит мой процесс похудения, чем питаюсь, как считаю калории и что помогает мне держаться на правильном пути. Поговорим о моём рационе на дефиците. Если вам интересно, как работает калорийный дефицит на практике или вы ищете вдохновение для своего пути, присоединяйтесь. Подписывайтесь, чтобы следить за моим прогрессом! #похудение #дефициткалорий #минус25кг #новыйгод ##диета #еда #похудеть #мукбанг
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
