🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": ❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе!
------------------------------
🌟 Telegram-канал "Думай, действуй, богатей":
🥇 Мечтаете об успехе? Не хватает денег? Работа не приносит радости? ПОМОЖЕМ найти себя и своё дело!
------------------------------
🌟 Telegram-канал "Сила Мысли и Тайны Подсознания":
🔮 Открываем ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ вместе с Джоном Кехо, Джо Диспензой, Джозефом Мерфи и другими авторами.
------------------------------
О книге:
В аудиокниге предлагаются практические советы, техники и упражнения, которые помогут развить внутренние ресурсы и силы для преодоления травматического опыта. Автор не только предоставляет информацию о том, как эмоционально оправиться после травмы, но и рассказывает о важности самосознания, самоуважения и принятия себя.
Описанные методики помогают признать свои эмоциональные состояния, выработать стратегии регуляции эмоций, изменить отрицательные установки и восстановить свое психологическое благополучие.
Независимо от того, является ли ваше травматическое переживание результатом потери близкого, разрыва отношений или других сложных ситуаций, эта аудиокнига будет вашим надежным спутником в процессе восстановления и развития эмоциональной стойкости. Из нее вы узнаете, как:
• выстроить здоровые границы;
• вернуть доверие к себе и окружающим;
• обрести гармонию и равновесие внутри себя;
• зажить полноценной и по-настоящему счастливой жизнью.
Поверьте в свою способность идти вперёд, отпустить прошлое и построить светлое будущее!
Восстанови себя. Как преодолеть психологические травмы и вернуться к полноценной жизни. Блейк Хартфорд [Аудиокнига]
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
