Упражнения, чтобы с утра из помятого колобка превратиться в стройную и бодрую лань😁 #упражнения

Подробнее о видео

А еще:
- Рекомендую добавить простукивания всего тела, чтобы ещё лучше разогнать лимфу
- Для «закрытия» зарядки сделайте мини растяжку
- Поддерживайте водный балансПризнавайтесь, делаете зарядку по утрам?🙃

P.s. перешли человеку, которому это будет полезно