👉Подписывайтесь на мой телеграм канал: Всем привет! Меня зовут Лилия Рамазанова. Я — врач-косметолог, антиэйдж-эксперт, основатель группы компаний в сфере эстетической медицины L.R.GROUP, эксперт по управлению привлекательностью.
Сегодня мы обсудим, как полюбить себя такой, какая вы есть, и поднять свою самооценку. Многие девушки сталкиваются с критикой к себе, и этот выпуск поможет раскрыть секреты принятия своей уникальности и красоты. В этом видео вы узнаете проверенные шаги к здоровой самооценке.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как избавиться от негативных мыслей о себе, как полюбить свои особенности и какие практики помогут укрепить уверенность в себе.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете выпуски о том, как ухаживать за кожей лица, какие процедуры помогут сохранить её молодость и красоту, а также как избежать распространенных ошибок в уходе за собой.
А какие упражнения помогли вам полюбить себя? Поделитесь своими советами в комментариях!
#лилиярамазанова #косметология #косметолог #красота #уверенность #самооценка #любовьксебе #принятиесебя
00:00 - Вступление
00:24 - Принятие себя
03:20 - Упражнение, чтобы полюбить себя
04:00 - Несовершенны
05:01 - Не нравиться всем
05:19 - Не сравнивать себя с другими
06:06 - Дневник
06:16 - Окружение
06:34 - Заботиться о себе
07:00 - Заключение
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
