Тренировка для силы, выносливости и крепкой стопы!В этом видео отрабатываем прыжки на балансировочной подушке и степ-платформе — отличное решение для укрепления мышц ног, голеностопа и улучшения координации. Такая тренировка идеально подходит для спортсменов, детей, подростков и всех, кто заботится о здоровье стопы и хочет развить выносливость.
#балансировочнаяподушка #степплатформа #укреплениестопы #тренировканалоги #ОФПдети #выносливость #координация #футболдети #восстановлениепослеТРАВМ #тренировкавдома #упражнениядлястопы #развитиеловкости #силаног #функциональныетренировки #фитнесдети
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
