СЫТНЫЙ ЗАВТРАК. Быстрое решение для тех, кто считает свой рацион, всего 400 ккал

Подробнее о видео

Утро - то время суток, когда мне просто некогда готовить, ведь нужно встать, поесть и мчаться на работу. Я нашла такой вариант для себя:
✔️Сытно
✔️Вкусно
✔️Без хлопот
✔️Разнообразно


Сразу скажу, мой рацион 1200-1400 Ккал, которые примерно одинаково распределены на завтрак, обед и ужин.

Колбаса конечно к пп не очень вяжется, но дочка ее любит и она в доме есть всегда, поэтому когда мясного ничего, спокойно добавляю в утренний рацион!

Худеем вкусно вместе! 😉