Девушка мечтает убрать живот👇📢Пациентка обратилась ко мне по рекомендации подруги, со словами «Помогите мне, я не знаю, что со мной происходит»😢
Всю жизнь была худенькая, выделялась только грудь, но после рождения ребенка, вес стал расти, брюки ношу те же, а вот живот — это беда😭
Питается: белок, овощи, сложные углеводы. Считает ккал, бывает ест поздно, но за предел ккал не выходит🙁
❗️Есть перепады настроения, ночью иногда потеет шея и спина
По анализам:
Есть проблемы с ЩЖ — принимает йод — ТТГ 5.77
Гинекология — ФСГ 26.55 + ЛГ 15.85+ — что говорит о нарушении МЦ — РАНЯЯ МЕНОПАУЗА💔
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ:
Инсулин 32.8+
+ дефицит железа и фолиевой
железо 13.2 — ферритин 172.1 +
фолат 4.4 +
👀Ответ:
Вес в области живота — это всему виной высокий инсулин — это пред диабет😮
Это генетика и ее можно взять под контроль только питанием с ранним ужином — в 17:00, что мы и сделали☝️
Также у пациентки, как написала ранее — раняя менопауза!
Вместе с гинекологом ввели ЗГТ, цикл восстановился, задержки жидкости нет, вес сразу снизился на 4 кг⚡️
Мы должны себе помогать, если с циклом вопросы.
Или если у вас есть признаки менопаузы, не тяните, не нужно принимать КОК, есть более безопасные и эффективные методики🙏
Также мы восстановили функцию ЩЖ, за счет ввода L-тироксина 25, поскольку йод уже не справляется😢
Восстановили дефициты!
Итог:
За 4 месяца — 17 кг , результат уже есть, мы его продолжаем достигать💚
Что важно — все это без спорта , так как в таком весе он просто опасен❗️
Я, семейный диетолог — Роксана Бондаренко. Знаю все о снижение веса, здоровья ЖКТ и волос. Обращайтесь💚
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
