ВИТАМИНЫ: Какие НА САМОМ ДЕЛЕ нужны организму? Полный гид по дефицитам + ТОП-5 самых важных!Вы чувствуете усталость, слабость или часто болеете? Возможно, вам не хватает витаминов! В этом видео — научный разбор всех 13 жизненно важных витаминов: какие действительно нужны, где их взять и как распознать дефицит.
🔥 Что вас ждёт в видео?
✅ Самые опасные авитаминозы (цинга, рахит, анемия — как избежать?)
✅ Натуральные vs Аптечные витамины — что лучше усваивается?
✅ ТОП-5 критически важных витаминов (без них организм буквально «ломается»)
✅ Симптомы дефицита
Витамин D укрепляет кости, витамин C – стимулирует иммунитет,
а «Абсолют Страхование» обеспечивает вас и ваших близких финансовой защитой
на случай травм, смерти или получения инвалидности.
Страхуйте с умом по промокоду «Avatar20» и получай скидку 20% на страховку.
👉
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
