💡 Landmine RDL:• Укрепляет заднюю цепь для прыжков, приземлений, ускорений и торможений.
• Снижает нагрузку на позвоночник во время тренировки.
• Более безопасный и эффективный вариант для спортсменов.
📌 Комплексное тестирование спортсменов в Москве. Узнайте свои слабые стороны и начните прогрессировать! Запись через ЛС.
#доигровщик #диагональный #блокирующий #торможение #волейбол #суперлигаволейбол #ускорение #упражнения #безопасность #приземление #спорт #outsidehitter #oppositehitter #safe #stabilizer #volleyball #volleyballtraining #exercise #provolleyball #athlete #workout #sports #speedup #stability #strenght #landmine #landing #spike
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
