Как отключить тревогу: практика осознанности #эмоциональныйинтеллект #психология

Просмотров: 557   |   Загружено: 5 мес.
icon
Дина Вакулина - ТРЕНЕР ПО ОБЩЕНИЮ И EI
icon
14
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Скринь эти 5 спасательных вопросов, которые помогут вернуться в настоящий момент, когда проваливаешься в то, что было или то, что еще не случилось🫶

1. Где я?
2. Что сейчас происходит?
3. Какая роль, какая цель?
4. Какой вклад я делаю в мир?
5. То, что я делаю конструктивно или деструктивно?

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Как отключить тревогу: практика осознанности #эмоциональныйинтеллект #психология - RusLar.Me