К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ДИЕТЫ / Как похудеть без диет

Подробнее о видео

🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК"
🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️
Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы:
🔹ваша гормональная система работала как часы
🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ
🔹нормализовался вес и внешний вид
КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы.

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Кето-диета, диета на фруктовых соках и ограничение калорий… На что только не идут ради красивого стройного тела. Но никто не задумывается о последствиях для здоровья, ведь похудеть нам всегда нужно срочно «к лету».

Однако природа не задумывала человека таким образом, чтобы он каждый год к лету резко скидывал вес. Как же худеть правильно? Существует ли идеальная диета или можно питаться хорошо и вкусно, при этом не набирая лишних килограммов? И чем опасны раскрученные детоксы? Об этом в свежем выпуске.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#здоровье #пп #правильноепитание #мясо #нутрициология #еда #пп #красота #кишечник #правильноепитание #зож #лечение #веган #продукты

00:00 - вступление
00:55 - так ли полезна кето-диета?
03:18 - в чем смысл кето-диеты
05:01 - опасность ограничения калорий
08:21 - детоксы на фруктовых соках
10:23 - жировой гепатоз печени
11:33 - как избавиться от лишнего веса
14:00 - как попасть на бесплатные программы

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте: