
Самооценка - это ключевой аспект нашей эмоциональной и психологической благополучности. В этом коротком видео рассмотрим, какой должна быть самооценка - не слишком высокая, не слишком низкая, а здоровая. Узнайте, как развить здоровую самооценку и осознать свою ценность, не занижая и не преувеличивая ее.