Здравствуйте друзья. В этом видео я покажу отличную тренировку которая поможет развить колоссальную силу хвата в домашних условиях. Главное что упражнения можно выполнять дома с подручными предметами не используя спортивный инвентарь. Сила хвата зависит от разных мышц предплечья и пальцев, о которых мы и поговорим. Приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
