Упражнения:1) подтягивания на низком турнике или брусьях при помощи ног
2) Подтягивания от угла в 90 градусов + медленный спуск
3) подтягивания нейтральным хватом
На каждой тренировке, пытайся сделать хотя бы одно обычное подтягивание. ВСЕГДА пытайся. И тогда ты победишь.
Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram
#подтягивания #спорт #воркаут #какподтягиваться #фитнес #тренировка
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
