Рецепт 👇На 150 грамм сушёного шиповника нам понадобится литр «крутого» кипятка.
В стеклянный (👈 это обязательно) термос засыпаем ягоды и заливаем водой до горлышка термоса, не оставляя место. Плотно закрываем крышкой.
Это важно!
Когда мы заливаем шиповник крутым кипятком он не теряет витамин С!
Настаиваем всю ночь, 6-8 часов.
Выпиваем утром и в течении дня 🙌
‼️ Помним, что витамин С разрушает время, металл и кислород.
Поэтому, не мешаем настой металической ложкой и не храним долго.
Отвар шиповника - это отличный источник витамина С, который поддерживает иммунитет в осенне-зимний период ❄️
Его регулярное употребление помогает организму бороться с простудными заболеваниями, улучшает обмен веществ и повышает выносливость.
К тому же отвар шиповника, обладает ещё и желчегонным действием 👍
Кроме того, шиповник укрепляет сосуды и помогает сохранять кожу здоровой и сияющей в холодное время года.
Я всегда покупаю осенью свежий шиповник, сушу его и готовлю такой напиток в осенне-зимнем периоде.
Пробовали такой отвар?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
