Ледяная вода, ванна со льдом, закаливание и обливание - эффективно ли это для роста мышц? #shorts

Подробнее о видео

Ледяная вода, ванна со льдом, закаливание и обливание - эффективно ли это для роста мышц? #shorts #фитнес #закаливание #моржевание #вимхоф #ледянаявода #ваннасольдом #холод #бодибилдинг #фитнестренер #качалка #программатренировок #какнакачаться #фитнестренер #фитнесонлайн #фитнеснаставник #фитнестренеронлайн #программанамассу #алексейкот