Поймите, это никак не связано с реальностью, это лишь катастрофизация нашего мышления.И вопросом «и что тогда?» можно очень хорошо ее обойти!
Не забудьте потом этим же вопросом раскрутить и позитивный сценарий, что будет, если у вас все-таки все получится? Как измениться ваша жизнь и вы сами, что вы приобретете и каким человеком станете?
И когда мы видим два варианта развития событий, мы можем положить их на весы и осознать, что «сделать это, вырасти, гордиться собой» явно перевешивает «будет грустно».
А если вы чувствуете, что страх одолевает вас и не дает реализовывать свои самые смелые мечты и цели, то я могу помочь вам, помочь наконец-то начать сиять ✨ записаться на психологическую сессию можно в директ в инst: aahuenko 💌🫂 (ссылка в шапке профиля)
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
