Как увеличить вертикальный прыжок? Тренировка #5 Скоростно-силовая тренировка верха тела

Просмотров: 2, 157   |   Загружено: 4 год.
icon
НЕ МАСТЕР СПОРТА
icon
108
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Пятый тренировочный день в цикле моей программы, в которой я выполнил скоростно-силовую работу верха тела. Были выполнены разные броски набивного мяча, движения с лентами сопротивления и силовая работа.

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Как увеличить вертикальный прыжок? Тренировка #5 Скоростно-силовая тренировка верха тела - RusLar.Me