孙爱真传道以耶稣禁食的例子，鼓励我们要操练禁食祷告。她进一步指出禁食的重要性——禁食可以让我们学习如何专心仰赖神，感受祂话语的能力而不倚赖世界物质并学习以上帝为中心。禁食帮助我们建立与神同心同行的心态并领受能力，透过禁食我们能谦卑自己，并且愿意悔改。在你听了这篇信息后，希望你更清楚你的生活里应当”禁”什么才能让你更贴近神的心意。让我们一起学习操练禁食吧！
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