КАК быстро уснуть? #уши #сон #блуждающийнерв

Подробнее о видео

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке в шапке канала

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!

Плохо спите, чувствуете тревожность или часто просыпаетесь среди ночи? Возможно, причина — в перегрузке блуждающего нерва. В этом видео я покажу простое, но очень эффективное упражнение для ушей, которое активирует блуждающий нерв и помогает нормализовать сон и общее состояние.

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.

#алесьулищенко #врач #упражнение #уши #сон #блуждающийнерв #здоровье #организм