А теперь давайте подсчитаем, нормальные ли у вас месячные! С вас ❤️ и не забудь отправить подружке это видео 😍
Если вы пользуетесь менструальной чашей - тут всё просто, у каждой чаши известен объем, у некоторых есть специальные мерные отметки на внутренней поверхности.
С прокладками и тампонами сложнее, но разобраться можно!
✔️Итак, за основу возьмем прокладку Normal на 4 капли:
Если прокладка мокрая насквозь, так что края «мажутся», - 10 мл менструальных выделений.
Равномерно наполненная прокладка, по краям нет белых краев – 5-6 мл.
Прокладка заполнена только в середине – 2-3 мл.
✔️Аналогично оцениваем наполненность тампона Normal 4 капли:
Мокрый насквозь на грани протечки - 8-10 мл.
В меру наполненный тампон (весь наполнен, но риска протечки нет) – 4-5 мл.
Частично наполненный – 1,5-2 мл.
При нормальном объеме выделений в первые дни менструации в день хватает 2-3 прокладки и одна прокладка на ночь. В конце месячных в день по объему хватает одной прокладки❕
📌Если же прокладку приходится менять каждые 2-3 часа и она заполнена до краев, а также выходят сгустки, скорее всего в день вы теряете около 50-70 мл крови и риск того, что вы впадёте в железодефицит и анемию очень высок!
А пока, делитесь, девочки. Норма у вас или нет?👇🏻
Эксперт: гинеколог Федосова Лидия Николаевна
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
