
Можно ли есть после 18:00 и при этом худеть? Разбираемся, как на самом деле работает ужин для снижения веса.
Миф «не есть после шести» жив до сих пор — но правда в том, что он мешает миллионам женщин похудеть. Если вы пробовали не ужинать и всё равно не видели минус на весах — это видео для вас.
В выпуске разберём:
— Что будет, если не есть после 18:00?
— Почему вес стоит, даже если вы голодаете вечером
— Какой ужин помогает реально худеть
— Почему важен не только рацион, но и режим дня
— Как перестать срываться, забыть про голод и худеть мягко
Подробнее о программе «FOMIN BODY LAB» с сопровождением и поддержкой врачей — по ссылке:
Переходите и начинайте путь к стройности под наблюдением специалистов.
Записаться к эндокринологу: