Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс

Подробнее о видео

🔥 Телеграм канал с лучшими книгами. 300 аудио книг за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно -

Марафон «Перезагрузка» -

Как работает дофамин? Как устроена дофаминовая зависимость и из-за чего она формируется? Почему у нас появляются вредные привычки? Как избавиться от вредных привычек: бросить курить, пить, есть вредную еду и фастфуд? Почему вредный образ жизни влияет на наше счастье? Как стать счастливее благодаря дофаминовому детоксу? Что такое дофаминовый детокс и дофаминовое голодание? И почему это необходимо сделать своей новой привычкой? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!

• Мои социальные сети:

Поддержать канал:
Boosty -
Patreon -
Донат -
Криптовалюта и другие способы -

По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners
———————
Таймкоды:
00:00 - Дофаминовая зависимость
03:21 - Как справиться с дофаминовой зависимостью
09:20 - Дофаминовый детокс
11:09 - Мои результаты дофаминового детокса

#альберт #образование #саморазвитие

Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.