Бокс - спорт нищих! Тяжёлая тренировка на боксерских мешках

Подробнее о видео

Как живут боксеры на сборах - Силовая тренировка на мешках
Наушники Suunto Sonic
Спортивные часы SUUNTO VERTICAL
Пульсометр Suunto Smart Heart Rate Belt


0:00 вступление
0:20 утренняя тренировка
0:41 день рождения Д. Бридова
1:53 Вадим Мусаев первые бои
2:56 кросс 8 км по горам
4:45 устройства для спорта
5:18 Чемпион России - А. Стоцкий
6:21 вечерняя тренировка
7:30 школа бокса
9:04 силовая работа на мешках
11:40 как тренировать выносливость
13:13 спаринг Вадим Мусаев
15:39 заминка

ОФП сборы боксеров в Кабардино-Балкарии начались. Тренировки ведет заслуженный тренер России - Сергей Юрьевич Смирнов. В этом ролике мы покажем 2-й микроцикл 3-х недельного сбора боксеров. Если хотите хотите попасть к нам на сборы пишите в комментариях или автору канала ТРЕНЕР (по ссылке ниже)
___________________________________________________________
Ролик записан в Терсоле, Кабардино-Балкария

Подписка на канал ТРЕНЕР

Автор ролика Михаил Чеговадзе

#бокс #урокибокса #школабокса