Как Поменять Мышление?

Подробнее о видео

Спасибо за ваш просмотр и если понравилось - лайк!


Записаться на консультацию:
E-mail: anna@kuldoshina.ru
WhatsApp, Viber или Telegram: +7 9220518554
Skype: Kuldoshina-Anna

Подписаться на Instagram:

Подписаться в группу Face book:

Подписаться в группу Вконтакте:

Как поменять мышление?
Все, что вас ограничивает, это ваши нейронные связи, которые уже сформировались.
Ваш мозг пластичен, хотя 10 лет назад все упорно считали, что то, что дало вам воспитание и окружение – незыблемо.
⠀
⠀
Как бы не так.
⠀
⠀
Отличие одного человека от другого в том, как тот думает, действует, говорит, мыслит.
А это плод мозга. Не высших сил, не чудесных обстоятельств, а порождение нашего с вами мозга.
⠀
⠀
Осталось дело за малым – изменить эти нейронные связи, используя природную гибкость своего мозга.
⠀
⠀
Что мешает менять нейронные связи?
⠀
⠀
1. Лень (отсутствие самодисциплины).
2. Незнание.
⠀
⠀
Как в поговорке – все беды от глупости и лени.
⠀
⠀
Работать надо не столько со своим мышлением, сколько с тем, чтобы начать мыслить по-новому.
Как начать мыслить по-новому?
⠀
⠀
▪1. Научитесь концентрироваться
⠀
▪2. Прерывайте старый тип мышления.
⠀
▪3. Контролируйте свое состояние и оптимизируйте стресс (тут можно использовать базовые техники работы со стрессом, или те, которые даю во втором шаге после коррекции для закрепления результатов по изменившемуся психотипу).
⠀
▪4. Используйте стратегическое мышление для постановки цели и видения будущего, через обучение планирующей роли психики
⠀
▪5. Повышайте дофаминовый фон. Если у вас низкий уровень дофамина, то все бесполезно, система мотивация-вознаграждение сломана. (см. найдите в моем инстаграме статью о дофамине)
⠀
⠀
Какой пункт раскрыть подробнее? – пишите в комментариях
Кому нужна не теория, а практика – внизу мои координаты для записи на консультацию.