В этом видео мы расскажем об упражнении, делая которое каждый день, вы можете гарантировано избавиться от боли в пояснице (гиперэкстензия).
👉 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНУЮ ГРУДЬ --
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ --
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #гиперэкстензия #упражнения
Music: "Joakim Karud - Classic"