
Если во сне у тебя онемеет рука, не стоит её резко трясти. Это может вызвать резкую боль. Гораздо проще и безопаснее: медленно встань и аккуратно поворачивай шею вправо и влево, пока чувствительность не вернётся. Причина в том, что чаще всего рука немеет из-за того, что она зажимается под телом, и это создаёт давление на нервы в шее. Такой способ работает быстро, без боли и эффективно.