ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я покажу небольшой йога комплекс, который поможет расслабиться и снять напряжение. В течении дня в нашем теле накапливается напряжение, и его очень полезно снимать за счет растяжки мышц и связок. А через растяжку и расслабление всех групп мышц мы невольно расслабляем и наш ум. Это позволяет успокоиться и заснуть глубоким и крепким сном.
0:00 - Вступление
0:36 - Йога комплекс
17:30 - Концовка
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Telegram канал:
Музыка:
Purrple Cat - Alien Sky, Missing You, Falling Star, Lunar Eclipse, Cold Pizza
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
