Эта техника направлена на то, чтобы создать у вас важную привычку, после чего она станет для вас НОРМОЙ.
Суть ее в том, чтобы наделять КАЖДОЕ свое действие позитивным намерением.
Можно начать с простого и закладывать следующее намерение - НА ВЫСШЕЕ БЛАГО ДЛЯ МЕНЯ.
Например, вы моете посуду и думаете, что это идет на высшее благо для вас, выбрасываете мусор - тоже, покупаете продукты в магазине, делаете зарядку и так далее.
Когда свыкнетесь с этим и начнете генерировать данное намерение на автомате, то можно начать конкретизировать.
Например, я мою посуду и очищаю свое тело от шлаков на высшее благо для меня, я делаю зарядку и расширяю свой финансовый канал на высшее благо для меня.
Но для начала нужно приучить мозг, поэтому лучше начинать с простого.
На высшее благо! 🙏