Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео Вы найдете эффективную домашнюю тренировку с фитнес резинкой - эспандером на верх корпуса . Предложенные упражнения можно легко выполнять дома, на улице или в спортивном зале. Отлично поможет вам не только сбросить вес, но и привести мышцы в тонус. В этом видео я использую один вид фитнесс резинку для всех упражнений. Выполняйте тренировку вместе со мной в реальном времени! И будьте здоровы!#howfixbody #упражнениясрезинками #упражнениянаверх #тренировкадома #какпохудеть
Мой Instagram
Другие тренировки:
Круговые тренировка ...
Тренировки дома ...
Йога для начинающих ...
Тренажерный зал ...
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
