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Rezept 1! 📌
3-4 Hühnereier.
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Wasser.
1 Zucchini.
10 Minuten kochen lassen.
Olivenöl.
3-5 Minuten braten.
Salz.
3-5 Minuten braten.
Salz.
weiße Zwiebel
süßer roter Pfeffer.
Olivenöl.
1 großer Löffel Zucker.
3-5 Minuten braten.
Schalen von Eiern entfernen.
in kleine Würfel schneiden.
Tomate 250 Gramm.
2 Löffel dicker Joghurt.
Senf.
Mayonnaise 20 Gramm.
Knoblauch.
mischen.
Petersilie.
mischen.
Salz.
Zitronensaft.
leckerer und gesunder Salat!
2 Rezept! 📌
Gurken 4 Stück.
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2 kleine Löffel salzen.
mischen.
umrühren und 10 Minuten ruhen lassen.
2 Zucchini.
1 kleine Löffel salzen.
Zucker 1 kleiner Löffel.
Zitronensaft.
mischen.
umrühren und 10 Minuten ruhen lassen.
Karotten 1 Stück.
Ich verwende eine spezielle Reibe.
die Hälfte junger Kohl.
grüne Zwiebel.
Süße Paprika.
überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
Pflanzenöl 50 ml.
Zucker 1 kleiner Löffel.
1 kleine Löffel salzen.
Apfelessig 20 ml.
Senfbohnen 15 Gramm.
Knoblauch.
mischen.
sehr lecker und gesund!
enthält wenige Kalorien!