
КБЖУ МАЙОНЕЗА на 100 грамм
120/9,7/8,3/0,5
Я делаю состав на глаз, яйца, вода, уксус или лимонный сок чайную ложку, соль, перец и любые специи можно, ложку горчицы. Можно и масло добавить оливковое, но тогда он будет уже не обезжиренный) добавлять вкусно еще в листья салата и в любой овощной салат. Помогает есть 500 гр овощей в день 💪