Мы начинаем пп-марафон - 7 оригинальных, но в то же время простых рецептов!💚 каждый день - рецепт

Подробнее о видео

Поехали!🏃🏼‍♀️

Первое блюдо - белковые рисовые вафли с тунцом и авокадо🐟

Для приготовления нам понадобится:

тунец в собственном соку - 50 г
авокадо - 1/4 шт.
греческий йогурт 2% - 30 г
яйцо - 1 шт.
рисовые хлебцы - 2 шт.
семена льна - 5 г

✨Приятного аппетита!
Угадайте, что будем готовить дальше👀