
신나는 음악과 함께하는 새롭고 파워풀한 마일리의 피트니스 프로그램을 경험해 보세요~
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골반아이솔레이션이란?
골반을 상체와 분리해서 연습하는걸 말합니다.
골반아이솔레이션을 꾸준히 연습하시면,
다양한 섹시한 응용동작들이 가능하게 되고,
여러 장소(클럽,노래방등등..)에서 자유자재로
자신감있게 춤을 추실 수 있습니다.
아이솔레이션은 댄서들도 매일같이 꾸준히 연습하는
매우 중요한 기본기이므로
여러분들도 항상 잊지않고 조금씩이라도 꾸준히 연습하셔서
유연하고 건강한 몸과함께 춤의 스펙트럼을 한차원 높여보세요
우리 건강하고 즐겁게 춤추면서 인생을 즐겨봐요~^^