
• Яйца варёные – 3–4 шт
• Крабовые палочки – 1 упаковка
• Тунец – 1 банка (в собственном соку)
• Красная фасоль – 1/2 банки
• Кукуруза – 1/2 банки
• Пекинская капуста – немного, нарезать тонко
• Пармезан – 10–15 г, натереть сверху
Заправка:
• 1 ч. л. оливкового масла или греческий йогурт
• Немного лимонного сока
• Соль и перец – по вкусу
#салат #рецепт #ппрецепт #белковыйсалат #тунец #крабовыепалочки #ужинбезглютена #едабезмайонеза #рецептбезвозни #вкуснополезно #вкусныйужин #тиктокеда #рецептыотвики