
Готовлю грудку индейки с гречневой лапшой СОБА. Мой канал для тех, кому необходимо соблюдать диету без насыщенных жиров, а именно без животного жира, кокосового и пальмового масла. Грудка индейки - самое идеально мясо при высоком холестерине, ожирении, холецистит и атеросклерозе и для детского питания - дети не могут переварить много жира. Я врач и не повар, рецепты для того, чтобы убедить людей, что диета может быть вкусной. Присоединяйтесь! Итак: кабачок, перец, морковь и дайкон порезаны, индейка обжаривается, варим гречневые макароны, добавляем соус тирияке в овощи и перемешиваем с лапшой. Выбирайте соус без консервантов, я нашла японский. Приятно аппетита!