2 причины возникновения отеков ⤵️🔹Если вы отекаете утром, лицо, руки- это почечный отек.
Помочь его снять поможет: диета, питьевой режим э, важно пить воду не поздно, до 20:00. Также хорошо помогает минеральная вода 💦.
Также возможно отек из-за стресса, 5нтр обычно помогает снизить тревожность. 🥺
🔹Если вы отекате днем, вечером и преимущественно нижнее конечности, и возможно руки - это сосудистый отек, значит у вас проблема с сосудами, возможно повышенное давление.
Что поможет: водно-питьевной режим, нужно выпивать норму своей воды в день, 30мл *1кг ИМТ, это от 1,5 л.
Также укрепить сосуды, поможет Магний, витамин С, детралекс.
🔹Если в вас все вместе, отекает лицо и ноги- это уже смешанный вопрос со здоровьем, я рекомендую совместить порыве и вторые рекомендации 💚
__
Если у вас есть вопросы с отеками, записывайтесь на онлайн/оффлайн консультацию 💚
____
А вы замечали у себя вопрос с отеками? Что чаще всего у вас отекают лицо или ноги? Делитесь, обсудим, дам обратную связь 👇
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
