Можно питаться идеально, но чувствовать усталость. Можно не есть сахар, но не справляться со стрессом.ЗОЖ — это не тарелка брокколи. Это то, как работает твое тело.
📌 Сон — основа гормонального баланса.
📌 Движение — не только фитнес, но и здоровье сосудов.
📌 Метаболизм — ускоряют не диеты, а комплексный подход.
🔥 Технологии помогают делать это быстрее:
Крио снижает воспаление, фотобиомодуляция ускоряет регенерацию, EMS заменяет тяжелый зал.
ЗОЖ — это не про отказ от еды, а про умные решения. Используешь их?
#вивион #здоровье #биохакинг #долголетие #продуктивность
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
