Комплекс мощные ноги🔥#shorts #kettlebell #sports

Подробнее о видео

✅Комплекс на ноги
💪Длинный цикл (10+10 повторений, 3 сета, отдых 60 сек)
💪Трастер (10 повторений, 3 сета, отдых 60 сек.)
💪Выпрыгивания с гирей (10+15 повторений, 3 сета, отдых 60 сек.)

💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.

✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.

✅Приходи к нам в академию
      kettlebellschool.com

✅Не забудь заглянуть к нам
      в магазин😉
      idkbc.com