Самые травмоопасные упражнения.

Подробнее о видео

Разумеется, есть упражнения, которые завоевали славу самых травмоопасных, но на мой взгляд, дело не в упражнении, а в том, что с дури можно и хрен сломать.

Программы тренировок и питания для Вас по ссылке