Помоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологов

Подробнее о видео

Поддержать канал:
Patreon (если вы не в России):
Boosty (если вы в России):
Спонсорство на Ютуб (если вы не в России):
Другие способы:

-=Уголок спонсора=-
ЯСНО — это сервис онлайн-психотерапии, скидка 20% на первую консультацию при регистрации по промокоду VARLAMOV —

События последних двух недель так или иначе повлияли на жизнь практически каждого человека в нашей стране. Даже если он сам еще этого не осознает. Многие испытывают сейчас страх, панику, тревожность и даже агрессию. И не все могут справиться с эмоциями самостоятельно. В этом ролике мы собрали мнения психологов и экспертов о том, как помочь себе и близким, как вести себя с детьми и родителями или поддержать сотрудников, если вы работодатель.

Благодарим за участие в выпуске экспертов:
Психотрепевта Милу Кудрякову


Современного педагога Диму Зицера

Автора Youtube-каналов Mister Max и Miss Katy Андрея Федорука


Некоммерческую службу поддержки онкобольным «Ясное утро»
yasnoeutro.ru

Мои последние ролики:

Эмиграция: куда уехать из России | Близкая Грузия, гостеприимная Турция, роскошный Дубай


Изоляция России: жизнь без Apple, долларов и даже LEGO | Станем ли мы Северной Кореей?


Санкции: как США и Европа накажут Россию | Падение рубля, взлёт цен, поставки газа, реакция Китая


#варламов #украина #страх

Спонсоры этого канала смотрят некоторые ролики раньше официального выхода, получают подписанные мной открытки из разных мест, эксклюзивный мерч… И это ещё не весь список привилегий! Присоединяйтесь:
Мой лимитированный мерч:
Поддержать фонд «Внимание»:
Купить книгу 100 советов мэру:
Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе:
Кофе 1984:

Канал для стримов:
Сайт:
Телеграм-канал:
Новостной телеграм-канал:
Инстаграм:
Твиттер:
Нейротвиттер:
ВК:
Фейсбук:
ТикТок:
Вайбер:
Clubhouse:

Вакансии:
Реклама: ads@varlamov.me

Таймкоды:

00:00 Это очень важный ролик
01:58 «Всем очень страшно»
05:00 Как справиться с паникой
07:13 «Вина выжившего»
09:24 Как не поругаться с родителями
14:31 Говорите детям правду
17:50 Патриотические уроки — зло?
18:45 Как помочь себе и близким в центре боевых действий
20:20 Тяжело? Поработайте
23:03 «Не бойтесь обращаться к специалистам»
24:20 Хороших новостей нет